サンエン

2022.07.23

50回目の訪問

歩いてサウナ

セルフロウリュサウナ:10分 × 4
低温水風呂:2~3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


期せずして2ヶ月のサウナ断ちをしてからの再開は当然ホームのGSK

2ヶ月経って気付いた変化は冷感シャンプーとボディーソープの容器が新しくなっていたのと、水風呂の温度計が新しくなっていた事です。

いつものロウリュサウナですが、熱さへの耐性が落ちていたのか上段に10分座って居られなかったので、2セット目からは下段に。
ちょうどよく温まりました。

最終的にきっちり4セットキメて退店。
また定期的に通いたいです。

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27℃,17℃
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