サンエン

2021.06.27

18回目の訪問

低温サウナ:10分 × 4
低温水風呂:2〜3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

前回に引き続き朝早くに訪問。
やはり水風呂の温度は17~18℃の間で日中より冷えていました。
人も少ないので、水風呂に入っている最中に「デッキチェア空いてるかなー」とちらちら確認する必要もなく、ゆっくりできました。
少なくとも今から夏までの間は朝サウナにしようと思いました。

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