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ほんま えーこ

2022.09.18

8回目の訪問

ドライサウナ:12min×5＋6min
水風呂:30sec×5
外気浴:5times

三連休初日の昨日。私頑張った‼️
だから今日は百花♨️でがっつり🔥

朝イチからサウナ→水風呂→外気浴の2時間♾✨
最＆高😇フロント前に気まぐれにある素晴らしい新発田産野菜…今日は紫アスパラ100円をget‼️

帰って昼飲みじゃ🍺

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