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ほんま えーこ

2022.03.05

5回目の訪問

ドライサウナ:15min×3＋12min
水風呂:20sec×2＋50sec
トトノイイス:2times
外気浴:1time

いやはや…今週もほんとーに凄かった💦
歯医者さんの後はざぶ〜んへGo🚗‼️
フロスの使い方や歯の磨き方を反芻しながらのサ活。呑気な週末😊

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