たに

2021.08.02

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3(165bpmがめやす)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ワクチン2回目接種後初のサ活。最高39.6℃まで高熱が出たので死にそうだったが、接種から72H以上経ってるし心も身体もサウナを求めていたからヨシ!

やはり平日の竜泉寺ははサ室に余裕があっていいですね。
ととのいイスがいっぱいってこともないし!

なんと言ってもととのい散らかしながら街を見下ろす&夕焼けを眺めるという最高の体験ができるしね!!!

あと、初めて耳栓導入しましたがこれが抜群によい。
必然的に自分の心音しか聞こえないから集中できる。

少なからず体調を心配してましたが、
杞憂に終わりしっかりととのいました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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