Ichigo

2022.07.27

20回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久々にやってきました
セルフロウリュウサウナは前に来た時よりも熱く感じました

サ室入室後、すぐに汗でびちょびちょに
6分いるのでやっと

かなり汗かいた
おかげで高温サウナに入り忘れました笑

水風呂も冷たく、しっかり身体を冷やせました

休憩は脱衣室が涼しくておすすめ
脱衣室には整い椅子も用意されていて、しっかり休憩できました
2セットで整いました

歩いた距離 10.7km

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