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Ichigo

2021.07.08

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ後のいきなり水シャワーにも身体が慣れてきて、とても気持ちいい。
今日のサウナは湿度低めで、ちょっと肌が痛く感じました。

歩いた距離 1.2km

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