Ichigo

2021.06.21

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3、10分
水風呂:1分、2分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はそこまで混んでいなくて気持ち良くサウナに入ることができました。

サウナ前に水風呂で熱くなった身体を冷やして、サウナに入ると、いつもより汗が出やすく、高温サウナでも、痛くならないことに気付きました。

休憩スペースには、椅子と足置き場がありますが、フラットチェアがあると横になれてより身体を休めることができます。今の椅子だと首が痛くなります笑

今日のサ飯は蒲田ステーキ
ご飯セットにしても600円いかないのでおすすめです。

Ichigoさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
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