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Ichigo

2021.06.15

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日も2セットで整いました。
サウナで熱々になった後、水風呂でしっかり冷やすと休憩時にトリップしやすいです

歩いた距離 1.2km

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