Ichigo

2021.06.15

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日も2セットで整いました。
サウナで熱々になった後、水風呂でしっかり冷やすと休憩時にトリップしやすいです

歩いた距離 1.2km

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