よしおか かずとし

2021.04.22

4回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:やっぱりサウナ現場に行く、手っ取り速さでは、ここですね。
すっかりホームとして、定着してきました今日このごろです。
オフィスでのゴタゴタもいつもより早く片付いたので、
19時でひとまず切り上げて、それから、
今夜は、なんか、どうしようかな、とぼんやり考えているうちに、
いつのまにかここにたどり着きました。全ては、こうして決定されます。
しかし、今夜の浴室は、ずいぶんとガラガラに空いておりまして、
かなり悠々とサウナを楽しめました。
サウナ室内に、自分1名だけになってしまった
シーンもけっこうあったので、
アウフグースごっこも試してみました。
ほら、ここのドライサウナって、
壁の温度計は、100度越えの超熱々なのですが、
それでも、足元はひんやりしているのですよ。
だから、空気かき回してみたら、
どんなもんかいな、と考えてみた次第です。
で、どうなったかというと、・・・正直、謎です。
ルーム全体が熱くなったのか、
それとも、ただ単に、いい運動になって、
肉体の方が熱くなったのか、
むむむ・・・よくわかりません。
ただ一言、はっきり言えるんは、おかげで、いい汗が出ましたです。
おかげで水風呂もシャキッとして気持ち良かったし、
そのあと、露天風呂を囲む庭石に腰掛けての外気浴も
いい感じにキマリましたと言えましょう。
というわけで、木曜はおわりっす。ではまた。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
2
60

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2021.04.22 22:07
1
おぉ❗よしおか かずとしさんも、この遠い地福島で一人アウフグースを楽しまれたのですね✨ 効果はどうあれ、良い汗がかけたようで良かったです😁
2021.04.22 22:27
2
りきあさま、めったにない機会だったので、思わず発動しました。ただ、ここルーム自体が広いので、タオルでは手応えが足りなくて、思うに、大うちわでバタバタが必要かもです。なにはともあれ、いい汗かけて、全て良しです。
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