フォックスバーデンスパドーム
温浴施設 - 岩手県 滝沢市
寒いっす～というわけで月曜夜からさっそくおきつねさま＠滝沢で温まってました。
すぐ手前のはじけるバイブラ湯で湯通して、体温アゲアゲ済ませてから、サ室出入りルーチンの繰り返し。１セット目は発汗するまで時間がかかったので、テレビでも楽しみつつ、根気よくじっくりと構えてみる。２セット目以降からは、調子良くなってきて、５分もしないうちに発汗が捗るようになってきた。
サ室をでての水風呂は、安定の水質水温。しかも人員まばらで空いていたので、水も静かに落ち着いてて、いわゆる明鏡止水な境地です。シャキとした水の中に静かに身を沈めてゆくと、肌にピタッと張り付いてくるようで、気持ちよろしい。
外気浴イスもいつもどおり２席しかないけど、空いている平日なら順番待ちに困ることは特にないです。深く腰掛けて、ガラス窓の向こう側を見上げてると、中庭の先のカマボコ型ドーム屋根の上にまんまる月が昇ってきて煌々と照り輝いている。美しいなと思っているうちにリラックスも深くなり、月曜からここ来てよかったなという気分でした。
３セットでひと区切りつけて、自宅にもどりアフターサウナ。練乳イチゴアイスで月曜を〆てしまいます。おやすみなさいまし。
サウナ：10分くらい × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4-5分 × 3
合計：3セット
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