よしおか かずとし

2023.06.13

12回目の訪問

平日の人員静かなゆっこで夜サ活。出入りがふだんよりも静かな水風呂は、もちろん水の動きもどっしりと落ち着いてる。冷たい水が揺すぶられずに肌にぴたっと張り付いてくるような感覚がいつもの水風呂よりも気持ちよかったです。
3セット繰り返して、最後のセットでサ室での汗の出もいちばんよろしく、外気浴も気分もいちばんさわやかなとこに落ち着いたところで、明日の水曜日へつなげるべく、このへんで〆てまいります。
それではな。

サウナ:5-6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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