喜盛の湯
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
天気晴朗なれどもなかなか暖まらない日々がつづく。であれば身体をあたためるべく水曜サ活ということで今日は喜盛さんの方へ。
目の前の炭酸泉にて、冷えた身体をゆっくりあたためてから、サウナ室でゆっくり蒸されて、水風呂で冷やして、そして露天風呂まわりのイスに腰掛けて休憩するパターンの繰り返し。
2セット目で、20時の自動ロウリュウとタイミング合う。2つのヒーターに注水されると、湧いてきた熱い蒸気が天井からゆっくりとおりてきて、全身を柔らかく包みこむよな感触。あまり身体に負担かからず、それでいて、発汗は確実に捗ります。
テレビでは懐かしのギャルたちが特集されたバラエティ番組。細かな理屈は抜きにして、みんなキラキラ輝いてるようで、みてて楽しい。
4セット繰り返して、外気浴でなんとなく冷えてきてた身体を、改めて炭酸泉でじんわりとあたためなおして、これで水曜日はおしまいにします。
おびただしく掲示された効能書きによると、炭酸泉は血行促進、そして卒中の予防にもなるようです。もちろんよく寝て、心身をととのえて、週後半につなげていきましょう。それではまた。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
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