よしおか かずとし

2022.04.09

8回目の訪問

朝ウナっす。3セット目にて、ロウリュイベントとタイミングあいました。
説明手みじかに、ボトルいっぱいのアロマ水をサウナストーンの山にザバーとかけてきて、部屋の中たちまち熱波ムンムン。団扇でパタパタと2周あおいでもらって、たっぷり汗かいてきました。
肌が灼けそうに熱いと、水風呂も外気浴も感じる深さがちがいますある。この感覚を得るために、定期的にロウリュが必要やなと思う今朝でした。
そういうわけで、土曜の午前はスッキリです。
桜の花もどんどん咲いて来ているこのごろです。こちらもよくめでながら帰るべや。では。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.04.09 18:51
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コメントありがとうございます。前よりも豪快でしたね。びっくりしました。2周目のパタパタ団扇があまりに熱くて、脱落寸前でした。その分水風呂至福でした。それと、トーク上手でことばの切れ味の良い熱波師さんでしたね。面白かったです。
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