郡山湯処 まねきの湯

日中図書館で「医者が教えるサウナの教科書　加藤容崇先生著」を借りる。家事や所用で遅くなり21時にイン。遅い時間も結構混んでる。
フロントで回数券を使おうとしたら、26日で風呂の日料金であることを教えてもらい、帰りに500円を払うことにする。
サウナは時計を見ずに心拍数倍を目安に出る
水風呂はいつもの1:30から1:00へ
水風呂から速やかに休憩はしっかりくつろぐ

サウナハットをかける位置がサ室対角の掛け湯付近に移動していて掛けられるスペースが狭くてちょっと使いにくい💦
サ室のマットをスタッフの方が丁寧に洗ってる姿を見てあらためて感謝

『先輩サ旅〜仙台編⑤』
サ旅の締めは宇都宮に戻る途中、
未訪問のA先輩に熱波イベントに
参戦してもらうべく💁へ。
コの字形のサ室に、
山盛りサウナストーンは健在。
ただ…前回訪問時に劣化が気になった
座面や背もたれの板は張り替えられて、
キレイになっていたように思います😁

無事3人で18時回のイベントに参戦でき、
相変わらず強烈な熱波に大満足🔥
合計で3セット堪能しましたが、
さすがに最後の外気浴は皆寝落ち💤
帰りの車中では次回の開催候補地検討。
その他、普段より濃密な情報交換もでき、
とても貴重な時間を過ごせました✌️
またどこかに行きましょうね😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からホームサウナにIN✌️お得な朝風呂でじっくり蒸されてクッタリ🥹外気浴も赤ベッドでぐっすり😴
土曜日の🈂活は最高🌹
今日もサウナさんありがとう🙋

サウナ：8分、8分、10分、10分、10分(ロウリュイベント)
水風呂：2分×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：郡山駅近くのサウナ施設。水風呂が深くて好き。ロウリュもかなり熱く、気持ちよかった。また来たい。

仕事終わり…なんか招かれてる気がして、、

こちらへ💨明日は休みで、日中は用事有るため

休日前🈂️活となりました！

受付時受付のおにいさんとポイントカードについて

なんやかんやと…聞いてるうち今日はメンズデーで

お安い日＼(^^)／招かれたかい有りました👍️

初っぱな21時ロウリュを狙いで12分まえからスタンバイ🔥

ロウリュ受けて約２０分💦最初から飛ばしすぎました(　ﾟ 3ﾟ)

その後は炭酸泉を挟みながら、
8分、12分
で腹減ったのでこれにて退散💨

帰って呑みます🍺

では…また♨️

２軒目のサバ活🐟
サ勤交代で割引券貰ってたのでこちらへ。
福島でゆっくりしてしまったので、郡山着が予定より遅れてしまい…更には道を間違えてしまい…😅
汗だくでダッシュして到着したのは15時の10分前💦
なんとか3時回の熱波に間に合いそうで一安心。受付で割引券を出すと、「本日メンズデーなのでこれ以上は割引できません！」とのこと…ガックシ😔でも、入館料620円は安い！
疲れきった身体にロウリュイベントの時専用だというレモン水を1口。え？レモンの味する？っていうレベルの薄さでしたが、何であれ冷たい飲み物は身体にしみます。
体洗後、急いでサウナ室へIN。危ない…！ギュウギュウでしたが空きを確認。山盛りのサウナストーンをコの字型で囲むように座るスタイル。サウナ室の換気が悪いのか、正直な第一印象で臭いは気になりました💦
サウナ室を見回すと古戦場サウナハット2名。こんなところでもマイホームを感じられるなんて感無量です🏯
15時になりワクワクしていましたが、一向にイベントが始まる気配がない…あれ？もう終わってた？それとも未確認の別のサウナ室でイベントやるの？もう出来上がっちゃうんだけど🥵
他の皆さんもソワソワ･キョロキョロ…良かった、みんな同じ気持ちみたい😂
結局5分ほど遅れて熱波イベント開始。ロウリュはよもぎの香り。リラックス出来ます🌿タオル5回･大型うちわ15回仰いでくれるとのこと。「強めが良い方は言ってください」とのことだったので、もちろん強めを頂く。タオルの強めは余裕✌️追いロウリュ後の大型うちわでの強めは湿度マシマシだったため、呼吸が少々辛い。ただ、今日も🐻‍❄さんが一緒なので、すっぽり被り、アツアツの風を全身で浴びることが出来ました…！みんな熱くて逃げていく中スタンしたら変態扱いされそうなので、スタンはお預けでした😂
水風呂は17℃設定。ちょうどいい温度です。立ち湯スタイルで入れる浴槽と、そこから流れ落ちた先に通常タイプの浴槽があり、面白い。（温度差はほとんどなかったです）
外気浴は椅子のほかにベッドやハンモックがあり充実。
中に戻ると期間限定で低温サウナがクールルームになっているとの事。クーラーが作動して、氷水が置いてあるスペース。氷水は被れってこと？(水風呂が苦手な方に…って張り紙があったので多分違う…😅)とりあえず座面に撒いたり、氷を取り、体に塗りたくったりして楽しみました。
もう一度サウナに入ってみたもののやっぱりこもった感じが苦手で、早々に退出😂
その後は温泉を堪能。色んな浴槽が楽しめて、温泉好きにはたまらない🤤温度も低めなのがまたいい。
福島旅満喫できた！天気ももってくれて良かった〜☀️

宇都宮のサウナ回ろうかと思ったけど帰りを考えて県内に。

最初は須賀川のグリーンに行ったらメンテナンスで休み。

ロウリュウあるし久々にまねきに来てみたら目当てのロウリュウが18時と21時の回が休み、、連休アディショナルタイムにしては腑に落ちない結果に。

まず、宇都宮のいきなりステーキでヒレを食べ、なんだか焼き具合がしっかりしてて(ミディアムレアで頼んでるんだけどな)固かったかも。

まねきでは疲れも祟ってか12分、8分の2セット。
90°でオートロウリュウで湿度も保たれてるサ室はやっぱり丁度いい。このくらいじんわり蒸される方が12分しっかり入れる。

後は適当に漫画(スパイファミリー)を読み帰路についた。

そう言や外気浴スペースのベットにテント屋根が付いてたり、塩サウナのサ室がクールダウンルームと称して冷風の部屋になってた。こちらは期間限定。猛暑だと外気浴も涼めないから粋な計らいかも。

整い度：中