よしおか かずとし

2021.11.28

2回目の訪問

サウナ:9-10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:夏以来の新鶴です。寒気のおかげで、もうすっかり冷え冷えの冬~な空気。磐梯山もまっ白です。この寒さと降雪なら、まわりのスキー場も12月半ばあたりからイケるでしょうね。
つーわけでお外は寒いでのお風呂であたたまりましょ。いつもどおり身体を洗い、バブル風呂であたためてからサウナ室へ。
二段あるうち上段にこしかけて、汗が流れ出るのを待ちます。しかし前に来たときよりもお肌がヒリヒリチクチクするような。そう思って温度計を見やると、114度にまで上げて攻めてきてる。すばらしい。それに応えてがんばりますよ。
そして水風呂。こちらも前と変わらずキンキンのチラー効いたすばらしい冷たさでした。114度で温めて、14度でしめる。温冷その差100度でキリがよろしいです。御礼も100度繰り返して申し上げます。
たっぷり5セット仕上げて、日曜はめでたく終わりますのです。ではでは。

よしおか かずとしさんの新鶴温泉 んだのサ活写真

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
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