よしおか かずとし

2021.11.21

4回目の訪問

サウナ:7-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3-4分 × 4
合計:4セット

一言:ここもひさびさ感。そろそろ初雪も近いんやろなと見越してタイヤ交換もしてしまう。その走り慣らしも兼ねて塩原までドライブついでに、サウナです。
17時ころにイン。ここも那須観光帰りの皆様でにぎわってて、身体洗いのシャワーがなかなかとれない。はだかのままちょっと固まってしまった。でもすぐにスペースが空いたので、ごしごし快調にアカ落とし。
そしてサウナにもぐりこむ。こちらもけっこう混んでて、順番待ちも挟みながら、4セット仕上げました。
でも18時半ころにはそろそろ浴室内も空いてきたので、後半戦は順番待ちも無くなり、ゆったりのんびりとセット仕上げました。
ここの水風呂もいい感じに冷えてきていて、気持ちがよろしいです。計らなかったけど感覚的には18度くらいかな。
これからこの冬も時々巡回しますね。そいではね。

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