地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

あつし

2024.04.24

7回目の訪問

火曜夜&水曜朝サ活サ活@大東洋

本日のお宿は大東洋。
夕方には一度チェックインして、昼寝休憩とサウナを2セットほど。

1セット目、テルマーレ→22度水風呂
2セット目、ロッキーサウナ→14度水風呂

2セット目のロッキーサウナはちょうどアウフグースタイム。3セット、ちょうどよき熱さでよきよき。

一時外出で、京セラドームへ⚾️
23時すぎに帰宅。
寝る前にサウナを再び2セット。

3セット目、フィンランドサウナ→18度水壺風呂
4セット目、ロッキーサウナ→12度水壺風呂

大東洋は3種のサウナと4種の水風呂、そしてととのい方も多様にあり、色々試してみても楽しい施設。サウナ上がり後のかけ湯と外気浴までの導線が難点でもあるけど…

本日は極上のカプセルにておやすみなさい😴💤

翌朝はクイック目に各種のサ室を1セットずつ。

大東洋、またお世話になります！

① テルマーレサウナ　12分、室温55度、最大心拍124
② ロッキーサウナ（下段）12分、室温100度、最大心拍131
 ③フィンランドサウナ（下段）12分、室温80度、最大心拍133
④ロッキーサウナ（中段）12分、室温100度、最大心拍139

翌朝
① テルマーレサウナ　10分、室温55度、最大心拍108
② ロッキーサウナ（上段）10分、室温100度、最大心拍125
 ③フィンランドサウナ（上段）10分、室温80度、最大心拍134

 合計：7セット

  サウナ：★★★★★
 水風呂：★★★★★  
温風呂：★★★★☆ 
外気浴：★★★★☆