shin5_18

2024.12.22

106回目の訪問

休日サ活
朝はゆっくりゴロゴロ😴昨日の雪、車の雪おろして駐車場サラッと除雪して昼食は蕎麦食べたいとなり買い物がてら貝塚コープへ。
帰り際にまた雪がちらつき帰宅してすぐサウナへ!
大喜湯もいいしふみぞの湯も良い…迷うな…
とりあえず近場の大喜湯へ向かうと駐車場も結構空きあり大喜湯に決定!
受付して浴場へ。身体を清め冷えた身体をしっかり湯通しして温めていざサウナへ!
ドライサウナ先客3名程とかなり空いている。快適間違いなく上段から1セット目スタート!
出入りも少なく温度も高めをキープしており数分で玉汗💦ゆったりサウナと向き合って無になりテレビを見ながらじっくり蒸される。これがたまらない…
6分少々蒸され水風呂へ。かなり冷たい🧊やっぱ外気温が低いとキンキン水風呂になる。
休憩は雪がちらつく中、縁側まで移動するも足元は凍っており石もツルツル🧊気をつけないと転びかねない😓
寒くて数分で外気浴終了。
すぐさま2セット目もドライサウナ。上段でじっくり10分。先程の水風呂→外気浴のおかげであまみもバッチリ出ている。
この時期はF式よりドライサウナが好き。F式はドアが開くとどうしても冷気が入って体感温度が下がってしまう。ドライサウナ上段は好みの温度で繰り返し入ってしまう😁
毎回発汗💦も良く気持ちいい🤤
休憩は内気浴もサウナにもう少し近く場所ももう少し増やしてもえるとベストなのだが…
贅沢すぎだな。
でも今日も良いサウナ活が出来て良かった😄
またいつものバイブラジェットと温泉♨️もしっかり入って終了!
今日も変わらず良かったなぁ〜
また明日から頑張ろう!と言っても月曜仕事行ったらまた休み😆

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