地図からサウナが探せる！

天然温泉大喜湯昭和店

銭湯 - 北海道釧路市

shin5_18

2023.11.26

91回目の訪問

昨日のふみぞの湯でのサウナ、マッサージが良かったのか昨晩は熟睡💤
朝起きてからは午前中サウナセットのシャンプー等が無かったので買い物に出掛けて帰宅。

帰ると妻から来たよ…と
待っていた物がやっと来ました！

そう！
サウナウォッチ⌚️&サウナハット付き！
早速開封して充電。
もうこの時点でサウナイキタイMAX！
同封の本でしっかり使い方を見てから出発。

まず1番最初はやっぱホーム大喜湯♨️でしょ😁
14時過ぎ入湯。駐車場はそれほどではなかったが、脱衣所浴室は人でびっしり…混んでるなぁ

とりあえず身体を清めしっかり湯通し。
身体を清める時シャワー🚿で時計が反応してしまう。サウナに入る時に着けないとダメかな…ちなみに本にはちゃんとシャワーにも反応するので利き腕に着けるなど工夫してと書いてあったが。
では、サウナへ！
1セット目ドライサウナからスタート。サウナモードでセット。しっかり時間と心拍数が測られている。なかなか良い感じ👍
ちなみに今日のドライサウナはいつもより熱い🔥ような…汗もしっかりじわじわ身体の中、毛穴から出てくる感じ。

10分蒸され水風呂→外気浴休憩
ここでもしっかりモードを切り替えて。
しかしなかなか画面の操作がうまくいかない。指が濡れているからかな？拭いても反応が鈍いような…
若干ストレスだぁ😅
慣れればそーでもないのかな？
普段から使っているスマートバンドの方が操作しやすい😅笑
1番最初の感想としては、サ活データがアプリで記録、見れるぐらいかな？良いところは…

その後ドライ2セット、最後はＦ式で全4セットで終了！
とりあえずサウナウォッチ⌚️デビュー戦。これから使い慣れていいサ活が出来ればいいなと思いながら今日のサ活終了。