shin5_18

2022.08.28

55回目の訪問

2週間ぶりのサウナ!
お盆からしばらく忙しくサウナに行けていなくてうずうず…
休みもなく働き通しだったので疲労MAX😵
今日は久しぶりの休日!😁
朝ウナしかない!

8時過ぎにホーム大喜湯へ。比較的駐車場は車が多く混雑気味。
浴室はそんなんでもなく快適そう。
では身体を清め露天風呂で湯通し。ドライサウナから1セット目スタート🧘
テレビでは24時間テレビがやっている。
8分蒸され水風呂へ。外気浴は朝ウナの為短めに5分弱。
朝だが結構サ活されている方が多い。ハット率も高くサウナーさんが多くなってきた感じ。
2、3セット目もドライサウナで瞑想🧘

身体はもちろん頭の中ももなんだかリフレッシュ出来た感じ!
やっぱサウナは欠かせないと実感して本日のサ活終了😁

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