shin5_18

2021.10.03

30回目の訪問

久しぶりの出張疲れで、昼前まで寝てゴロゴロ。
こんな時は身体がサウナを求めている。ホーム大喜湯に決定!
日曜昼下がり、そこそこ混み合っており、サウナも人が多く、天気も良いので外気浴も皆さん暖かい陽の光を浴びている。

最近頭の中仕事の事でいっぱいなので、無音のフィンランドサウナはなんだか考えてしまいそうなので、テレビの音のあるドライサウナで全5セット!
正解であった。テレビに集中しながらのサウナ。これはこれで有りだと思う。

疲れがMAXの時はやはりサウナ→水風呂→外気浴が気持ちいい。いつもよりも!
外気浴中は寝てしまうぐらいリラックス。
これはやめられない。
仕上げは、マッサージチェアで身体をほぐし、リラクゼーションドリンクCHILL OUTで完璧!

また来週から出張続きで、かなり忙しいがサウナを楽しみに頑張ろう。

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