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辰とサウナ🐲

2022.03.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3（上中下段）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室は高温と低温の2種類
高温はしっかり暑い。。

水風呂は20℃を指していたが
しっかり冷えます。

床がツルツル滑るので、間違っても走っては行けない。

歩いた距離 3.6km

辰とサウナ🐲さんの佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久のサ活写真

男

  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
0
21

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