takemetothesauna

2021.03.24

1回目の訪問

水曜サ活

京都に来たのでやっぱりここにははずせない。高台寺で夜桜鑑賞の後、22時前、急いで掛けつける。

*サウナ
高温サウナだが、湿度が高く長く入っていられるし、しっかり汗が出た。
好きだなぁ♡こういう多湿サウナ。音が出るテレビあり。テレビ見ながらしっかり12分。サウナ時計はなし。砂時計あり。普通のデジタル時計で時間を測る。
水風呂のよこにサウナマットあり。それを取ってサウナ室へ。

*水風呂
至福♡まろやか♡冷たい❤︎

*外気浴
露天風呂の横にお風呂椅子を持ってきてしばし飛ぶ。気持ちいい♡

ロッカーキーが金属なので熱い。髪ゴムがわりにロッカーキーで束ねるのがベスト。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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