後楽温泉ほのかの湯
温浴施設 - 岡山県 岡山市
3日4日にサウナ来ないと最近ヤバい💦
今日も、安定のほのかの湯♨️
サウナ 10分×2 12分
ナノスチームサウナ 10分
水風呂 1分×3 2分×1
外気浴 5分×5
水風呂が今日は何故かばっちりの相性。
気持ち良すぎ(^^)
外気浴でしっかりと痺れさせてくれました。
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