ゆー

2023.12.31

59回目の訪問

サウナ納め、仕事終わりに。

3セット
1.ケロ10分→水風呂10秒→外気浴
2.フィンランド8分→水風呂15秒→外気浴
3.塩5分→フィンランド5分→水風呂40秒→外気浴

フィンランドが高めだった??おかげで気持ち良かった。外気浴もちょうど良きでした。

はい、飲みます。

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