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しばらくぶりの、サウナ。

忙しかった日々も昨日で、ようやくひと段落つき、1発目に行くのは、やはりここ。

昼下がりから、サウナ入って、熱湯入って、水風呂入って、熱波を受けて、食堂で癒される。そんな気分で家を出発。

14時5分ごろ入国。

まだ熱波チケットあるかなと思い受付を覗くと、受付終了。完売。

やはり人気。いい事！まあ、仕方なし。須羽さんからは、申し訳ないですとお声掛けしてもらうも、こちらの方が何か恐縮。。。

満喫するぞとの事で、浴室へ。

上部の窓から吹き抜ける風が心地よい。

高温サウナ、満室。アロマサウナ1席と昼間から大盛況。

高温サウナに入りたかったので、まずはあつ湯にて身体を温める。空きがでたタイミングで入室。

じっくり蒸される。これまでの疲れが汗と共に流れる感覚。

打たせ水→水風呂→外気浴。

1ターン目から見事なまでにととのう。

サウナが好きになってここまで間が開いた事は無かったので、改めてサウナの良さを実感。

クールダウンして、露天風呂へ。30℃くらいの温度がちょうどいい。いい風も吹くし、極楽。

イズネスも満喫して、外気浴して完全に回復。

風呂上がりは、樽生オールフリーとところてん。

贅沢な日曜日。

リフレッシュできました。

ありがとうございました！

2週間ぶりの入国。

疲れた身体とメンタルを癒すには、熱波道。

この国の世界観にどっぷり浸かってますが、この空間でヒーターからの熱エネルギーと熱波師さんからの人エネルギーをチャージ出来るのは、間違いなし。

今日も今日とて、このエネルギーをチャージしたく同じ流れ。

狙い通り21時回の熱波チケットゲット。

ルーティンをこなし、その時を待つ。

セット間の休憩で感じる心地よい風。
今日は、外気温も心地よく、殊更風が気持ちいい。

21時回開始。

今日は、井上さんと天谷さん。サ室は満員。
口上は、サウナにまつわる健康効果に関してからもろもろ。
毎度のことだが、口上終盤の記憶はあまりなし。井上さんの言う、どうでも良くなる状態に没入している。この状態がとてつもなくいい。

この絶妙なタイミングで、ロウリュ発生。
激烈な熱波の対流が生まれさらに発汗。怒涛の108熱波。

抜群のセット内容で今回も完璧にキマりました。


栄養補給も完了！

今回もありがとうございました。

昨日もサウナに行ったが、今日はやはり、ホームに行きたくなって入国。

20時ジャストくらいに到着。

いつもの物販コーナーが撤去されておりロビーが広く感じる。

ハッシーさん、シンケンさんが今日はお出迎え。
常連さんにお待ちしておりましたとホスピタリティ満点のサービス。

無事、お札もget。

身を清めて、高温サウナ室へ。
熱い。今日は、体感が熱く感じる。温度計をみると確かにいつもの休日より高い。これは、今日の熱波は効くだろうなと期待。

ほどよい気温で外気浴ダラダラと時間を過ごせる良い季節。

21時熱波。

今日は、井上さん不在。ハッシーさんとシンケンさんのコンビ。珍しい組み合わせ。
口上はサウナにまつわる小話から、ハッシーさんによる鶴見と似た、オーストラリアのエリアでの話、シンケンさんのプールでの話など多岐にわたる。
熱いサウナ室とこの噛み合っている様な、いない様な口上のおかげで、熱がしっかり入る。

2段階アロマを注入して、108熱波,

香りも熱気も満喫。

鶴見の夜空に癒されて、オールフリーとトマトで〆る。

今回も良いリフレッシュでした！

ありがとうございました！

免許更新にて、午後半休取得。

横浜から相鉄線に乗り車窓を見ていると満天の湯がチラり。これはと思い調べると上星川駅すぐとのこと。

せっかくだし！いかねばと思い立ち、二俣川にて免許更新を無事完了。

再び相鉄線へ。

思わぬ、満天の湯のチャンス到来。

駅から見えていた通り、駅至近。
宿場をイメージした様な門構え。雰囲気あり。

タオルもないので、せっかくなのでタオルも購入。

浴室へ。入るなり、東海道五拾三次の地図がお出迎え。手前には大きな炭酸泉。

身を清めて、いざサウナへ。

人がいっぱい。1段目しか空いておらずとりあえず着席。湿度は高め。イズネスが2台配置のタワー型のサウナ室。

程なく、イズネス発動。
このタイミングなので、人が多かったのかと理解。

気持ちよく発汗。

水風呂へ。噂のミント水風呂。たしかに、スースー感が爽快。
ふろ国と同じ外気浴チェアあり。
じっくり休憩。

次は、運良く4段目に。
全然違う体感。すると、じょうろを持ったスタッフ登場。
ロウリュをして頂けるとのこと。口上は短め。今年で、17周年とのこと。
うちわで仰ぐスタイル。
ユーカリミントのアロマが投入されて良い香りが一気に拡がりこれだけでも癒し。

ここから風をしっかり受け止め、満足。

そして、ミント水風呂へ。

爽快×爽快の満足コラボ。

良い半休でした！


次から次に地域住民が入ってきており、人気の、一端を垣間見。

ありがとうございました。

2日連続の入国。

昨日の熱波の爽快感が忘れられずに、今日もまた。

時間が許せば、広いお風呂やサウナで身体を温めて肉体的にも精神的にも癒されたいと思ってしまっている今日この頃。

その欲に流されるがままに、夜にお散歩。

21時の井上さん、ハッシーさんの熱波に間に合いそう。19時50分到着。無事にチケット入手。

これで、熱波は約束されるという幸せ。

逆算して、どうベストなコンディションで21時のサウナ室に入るのかを考えながら時を過ごす。

今日も高温サウナ、イズネスともに好調。
しっかり堪能して、しっかり冷却。

いざ、21時熱波。

満員。

毎度の井上さんのサウナにまつわるありがたいお話、今日もジリジリ熱が身体に入る。
適度に参加者の顔を見て、それぞれがベストな状態になる様に適宜、席替え。これは全体最適の観点からも素敵だなと思います。

そして、もう、全員の熱が極まるタイミングで、アロマ湯注入、ロウリュウ発現。

井上さんが空気を対流させた後、ハッシーさんと気合いの入った108熱波。格別のパフォーマンス。

今回もしっかり極まりました。

やはり、来て良かった。

ありがとうございました！

今日は、仕事終わりに訪問。

GWの休みぼけもあり、いつも以上に疲れを感じスムーズに帰宅せずに寄り道。

8時20分ごろ到着。

お目当ての21時の熱ッスル大野さんの熱波には間に合った。

炭酸泉にて、癒された後外気浴。少し落ち着いた時間帯で気持ちもリセット。

今日は熱波チケットが無いので、どのタイミングでサウナ室に入ればベストな状態でロウリュウを享受出来るか。

とりあえず様子を見るかと、サウナ室を見るとタイミングを、同じように探っているサウナ紳士ちらほら。この探り合い懐かしい感覚。

意を決して、5分前に、サウナ室へ入室。
幸運にもストーブとは反対側の3段目が1席空いている。

この後には、行列タイミングもありギリギリ。

待つ事5分、熱ッスルさん登場。

何やら見慣れないミストスプレーをサウナ室のマットに噴射。良い香りがサウナ室に広がる。

大野さん曰く、サウナ室の湿度向上効果もあるそう。なるほど。

普段より気持ち短めの口上からの108熱波。

ただ事前に入室していた時間も含めると熱の入りは充分。

今回も、いつもと変わらずキマりました。

このまま、晩御飯も食べて帰宅。


良い寄り道でした。


ありがとうございました。

友人の壮行会にて、初の錦糸町へ。

サウナとご飯を食べる事を目的に遠征。

お互いニューウィング、名前は聞いていたものの行った事が無いとの事でこちらに決定。

GWという事もあり盛況。

2時間コースにて入館。

様々な種類のシャンプーやボディーソープ類がデフォルトで設定あり。すごい。

また、入口付近には、それでも物足りない人用にエクストラで何種類か貸出品もあり。

せっかくなので、普段使わないものを使わせてもらい身体を清める。

いざ、サウナへ。マットはフカフカ仕様の個人用が入口前に設置。

サウナ室は2席空きがあり2段目へ。
ストーブは目の前には見えない。とりあえず、薄暗い雰囲気が落ち着く。

目を瞑り、あぐらをかきじっと佇む。

10分位経過したところで、スタッフらしき人が登場。バケツに入った水？アロマ？を床に投下。

すると不思議な事に、室温、湿度向上。

更なる発汗。不思議な感覚。

水風呂へ。広い水風呂。手足を伸ばしても誰にも邪魔にならない。素晴らしい！

放心にて、クールダウン。

ととのい椅子へ。扇風機の風も心地よい。謎のボタンがあり、それを押すとミストが噴出。これもイイ。

次はテルマーレ。こちらもロウリュウを発生させてじっくり蒸されると言う感覚を味わえる空間。
テレビもなく、BGMが無への誘いを行ってくれる。目を瞑り、自分の世界へ。

そして、水風呂。

このタイプの異なる2つのサウナのコンビはなかなか良い組み合わせ。

最後のシメは、アツ湯の温泉に入りポカポカ。

しっかり満喫させてもらい友人と大満足。

コンパクトながら、色々な工夫の感じられる浴室でした。

これは、4時間コースで次はダラダラと過ごしたい。

今日は、この後、亀戸餃子を食べにいくぞ。

GWの始まりはここから。

雨降りも、ハンドル握り熱波のエネルギーをチャージしたく入国。

19時55分到着。しっかり札をget。大野さん、天谷さん、須羽さん熱波師さん達の心地よい挨拶。

浴室は天候のせいか、人が少なめ。
落ち着いた状況。

高温サウナ1セットこなした後、外気浴。
風と雨が気持ちイイ。

ぼーっとして、炭酸泉へ。
温度が気持ち良すぎる。このふろ国の露天炭酸泉は絶妙。疲れが取れる。

熱波タイム。

井上さん、大野さん、天谷さんの3名体制。
今日も十分に長い口上。
だが、無理させる訳ではなく身体にしっかり熱を入れているこの感覚。

そろそろアロマ湯注入かなと言うタイミングで、天谷さんの雑学口上。東京駅に関してのトリビア。知りませんでした。

もう十分に血管が拡張し、何も考えられない状況に。

ここでアロマ湯注入、ロウリュウ発生。

3名でフルにサウナ室の空気の攪拌。

そして煩悩吹き飛ばす108熱波。


キマりました。良く寝れそうです。

帰りに月刊サウナも入手して、帰宅の途に。

良い、GWの始まりを切れました！

ありがとうございました！

仕事帰りに寄り道。

雑色（ぞうしき）、初めて降りる駅。

駅に降りると、広がるアーケード商店街。下町感。夕方だったので帰宅の学生さんや、買い物をする人で溢れている。

街の雰囲気を感じる為に、少し遠回りしながら地元の人たちの活力を感じつつ、たかの湯までテクテク。

TLに何度も流れてきたあの暖簾が目の前に。

入口も、館内もとても綺麗。

大きめのロッカーや、脱衣室がびしょ濡れにならない床の素材もgood。

身体を、清めていざサウナへ。

3段あるサウナの1段目が満員。
2段目は0。3段目も0。不思議な現象。
とりあえず、1ターン目なので2段目に。

そうこうしているうちに、軽妙なアナウンス。これがミュージックロウリュか。この回は、静寂設定みたい。

他の施設では見ない、肩に大きなタオル掛けている人多数。

サウナストーンに水注入。多い。そして風開始。
まだ、熱いけど心地よいな。と思っていると2回目の注水。これまた多い。

一気に激アツ。焼ける。みんな1段目にいる理由判明。

何とか完走して、水風呂へ。シャッキリ出来るイイ温度。

休憩椅子へ。涼しい。上を見ると扇風機。素晴らしい。

この後、ミュージックロウリュのタイミングを狙い3セット。山口百恵、ラルクを聞きながら激アツに吹かれる。
稀有な体験。曲があった方が、時間経過が早く感じる。

夕方過ぎて、人が増えて来たので炭酸泉入って締める。

素晴らしい。

タイミングをみてリピート確実。

何と言っても驚愕の価格設定と街の雰囲気が少し違う気分にさせてくれるイイサ活でした。

ありがとうございました！

今日も活力を貰うために入国。

2週間ぶりの国も盛況。
21時チケットも無事確保。

サウナに入り、思案して、出る頃には考えていることはどうでも良くなり、水風呂へ。

水風呂は気温の影響かややマイルドも心地よい。

外気浴も夜は、無限にいられそうな快適さ。

至福の時。

21時熱波道。満員。

今日も、井上さんはまさにサウナの伝道師たる口上。

最近、井上さんの提唱する身体を凍える位冷ましてからのサウナ浴を熱波の時は実践。

これが秀逸に身体に熱が入る。良い！

ロウリュウの恵みもたっぷり受け、無事、昇天。

ようやく溜まったポイントカードをオールフリーに交換。身体に染み渡る。美味。


エネルギーチャージ出来ました。

今回もありがとうございました！

羽田空港からの帰り、蒲田に立ち寄り。

お初の訪問。

みなさんの評判も良さそうで気になっていた施設。

雨散らつく中もフロントには、待ちが3人。

サウナ室も人が多いのかなと言う懸念。

受付を済ませるとガウンかセパレートか館内着を選ぶ方式。

セパレートを受け取り、ロッカーのある2階へ移動。細長い渡り廊下歩くと、マッサージルーム、食堂、休憩室などが目に入る。

ゆっくり、出来そうな空間。

館内着に着替えて、いざサウナ室へ。

階段を降りるとそこが浴室。

身体を清め、まずは向かって左手のロウリュウサウナへ。マットは、入口で取る方式。

温度は90℃。湿度も程よい感じ。

ストーブの前にセルフロウリュウ用のアロマ水設置あり。砂時計ありで、15分おきに注水出来る仕組み。

サウナ室は、とにかく綺麗。

黙浴徹底されており快適。

12分蒸されて、水風呂へ。

温度は18℃。心地よい。

外気浴はないもののゆっくりと寛げる、椅子や送風機ありで癒される。

次は！高温サウナへ。

温度は110℃。湿度はカラカラ。これも対称的で良い。

より広いサウナ室で、開放感もあり。

一気に発汗。

この2つの違った特性のサウナ室は、サウナユーザには、ありがたし。

こんな場所があったとは。

最終的に、それぞれ2回ずつ満喫しスッキリ。

再訪アリ。

素敵な空間ありがとうございました！

出張に行く前にどうしても熱波浴びたく入国。

14時ギリに到着。幸運にも抽選なしで、10番の熱波札ゲット。

まずは無になる為にアロマサウナへ。今日もイズネス好調4回。
じっくり蒸されて、外気さらされる。
心地よい春の陽気と強めの風。あまりの気持ち良さに、うたた寝。

気付けば熱波タイム。いざ高温サウナへ。

4月10日は、死闘の日。
井上さんも、度々人生は死闘と言っている。眞白さんも今日の口上でそんな話をしていた。

そう言えばこの1年、自分も日々の戦いの安息を得るために入国しているなー。


煩悩を振り払う熱波、温かいお風呂、心地よい外気浴、エネルギーチャージできるご飯。

必要なものが揃っているなとサウナ室でしみじみ。

気付けば、眞白さん&ももさん丁寧な熱波をたくさん浴びておりしっかり発汗。

今週もしっかりリセット完了。

この前美味しかったトマトとオールフリーでエネルギーチャージも完了。

出張へいざゆかん。

今週もありがとうございました！

変わり目の日曜日。

変わらず、熱波を求めてこの国へ入国。

日曜日の昼下がり、この時間から風呂に入ってリラックス出来る幸せ。

15時熱波、今日も変わらず列がズラリ。ただ抽選は無く無事チケットゲット。

高温サウナはNHKのウクライナ情勢の今後に対してのパネルディスカッションという硬派な番組。

変わらない日常に感謝。

水風呂は、やさしめの温度。大した問題ではない。

外気浴、変わらず鶴見の風も心地よい。

イズネス、変わらず4回の落水。

準備を整えて、いざ熱波。

須羽さんと個人的にはお初のモモさん。

口上は季節の変わり目に関して。
サウナ室は、自分の時間、自分に向き合える時間なので大切、熱波師はその時間を作る為のお手伝いをしていると言うニュアンスでのお話でした。かなりホスピタリティ高めの発言多し。素敵。
井上さん率いる熱波道。確実にマインド水平展開されています。

そうこうしているうちに、ロウリュウ発射。
一気に蒸される。
タイミング良くしっかり仰いで貰い、しっかり発汗。

外気浴も癒されました。


食堂にて、瑞々しいトマトとオールフリーをいただき、チャージ完了。

今週もありがとうございました。

1日遅れの投稿。

26日ということは、フロの日。

雨が、降るけど外気浴を想像すると行かずにはいられない。

今日の気分は、昭和レトロでしっぽりと。

黄土サウナ、98℃。ただ、輻射熱の影響か温度以上のの熱さ。変わらずの安定感最高。

途中、偶然のバンビさんともセッションさせていただき3セット。（色々とありがとうございました）

露天風呂の温泉も雨に打たれての外気浴も癒されました。

今日も素敵な空間、有難うございました。

関東も春一番が吹き、そろそろ春を感じる今日この頃。

確かに、今は3月。今年も着実に進んでいる。

コロナに加え不吉な世界情勢もあるが、全ての人がどんな状況でも前に進み続けるしかないのが現実。

そんな事を考えながらも、サウナに入り、マインドセットする為に、おふろの国へ。

今日も人がいっぱい。熱波師さん達も入口で清々しい挨拶。この変わらなさが素敵。

盛況はいい事。

お目当ての21時熱波も無事にチケット購入。

高温サウナもイズネスもタイミング良く入れたが、常時満員に、近い人入り。

今日もイズネスは4回。幸運。

21時熱波、井上さん、ハッシーさん、天谷さんの3名体制。

ロシアの話もあり、今日もサウナの有難いお話を口上で頂く。

熱が入り、色んな事が、どうでも良くなるタイミングでロウリュウ発射。

そして、思考を吹っ飛ばす108熱波。
受け終わった後の爽快感はやはり最高。

今日もキマりました！

いい週末だなー。

ありがとうございました！

天皇誕生日、癒しの平日休み。

昼間から、ビールが飲める位に嬉しい、昼間からサウナに熱波と言う贅沢な時間を過ごせるチャンス。

抽選どうかなと思いながら入国。
国境をくぐると熱波師さん達がお出迎え。

今回は、抽選なく無事熱波券ゲット。

いつもに比べて、人は少ない目。お風呂も、サウナも快適。

やはり、平日休みも趣が違ってまた良き。

少し肌寒いものの、いい陽気。

そして、熱波。

今回は、須羽さん、熱スル大野さんのコンビ。
口上は、筋肉隆々大野さんにちなんで、トレーニングの効果に関して。
そんな、内面の効果もあるのですね。笑

アロマは、ユーカリ。コアラ気分。

通常の熱波に加え、退出時にお2人から立状態での熱波サービスもあり。

綺麗な青空みて、贅沢な時間を過ごさせ貰いました。

今週もありがとうございました！

連休中日は、ホームへ。

昨日は、この連休に仕上げるべきことを仕上げる為、頑張った。

目、首の疲れを感じながらも癒しとパネッパにて元気を貰いたくて入国。

今日も盛況。

栄養補給のち、熱波チケットも入手。無事完了。

今日も、井上さんも、ハッシーさんも元気。ここで既にチャージ感あり。

高温サウナでは、カーリング放映。ロコソラーレの午前の、感動を再びと言った形で見入ってしまう。

長い時間入っていたので、ゆっくり身体を冷やそうと水風呂を、飛ばして室内にて休憩。

この時点でかなり、スッキリする感覚。

マッサージが受けたいと言う、衝動に駆られるも予約してない。しかもクイックに出来る方法は？

ダメ元でケアケア覗くも、人一杯ぽい。

マッサージチェアを覗くと空きあり。
妥協案として、採用。
これが、思った以上にととのい。良いマッサージチェア。

そうこうしているうちに熱波タイム。

その待ちの浴室で、かとちんさんと会話する事に。色々な情報共有のお礼をお伝え。

そうこうしているうちに熱波タイム。

安定の口上の長さ。
今日もサウナそのものに違わぬ、サウナトーク。

水も飲んだ、身体も冷やしたにも関わらず発汗量がいつもより多い。

マッサージが効いた？ちょっと耐えられなくなり途中離脱。

ホカホカの身体を水風呂に沈め、外気浴。
再びととのい。

アツ湯で、最後シメて満足。

癒されました！

今週もありがとうございました。

3連休初日は、人混みを回避したくこの穴場銭湯サウナへ。

以前かとちんさんから情報を得ており、行ってみたいと気になっていた場所。

結論から言うと、本日のニーズを満たすという観点から最高！


サウナは、ガス式遠赤外線。温度は、90℃くらい。
サウナ室は、2段でおそらく最大6名が座れる形式。
テレビ無し、ラジオ日本あり。
砂時計2つあり。（5分計と15分計）
水風呂は、19℃をさしているも快適。最大2、3名の入れる大きさ。

休憩は、体を拭いて脱衣所にて。天井高く一定の解放感あり。

今日のニーズであった、ゆっくり考え事をしたいと言う部分と完全に合致。
喧騒から離れて、じっくりと蒸されました。

個人的には、良い銭湯サウナでした！

また、来ます。

素敵な空間ありがとうございました！

風呂の日（2月6日）は、おふろの国へ。

温浴効果を知り、実践するきっかけになった場所。

ちょうど1年前位に、たまたまこの国に通いだしてサウナがただ熱い部屋だと言う認識が改まり、良いお付き合いの開始。
家もお風呂に浸かるようになり習慣化。

そのおかげか病知らず。

そのルーティン導入で思考の整理のタイミングも確立出来、アウトカムが変わり、生活のクォリティも上昇。バランス大切だなとしみじみ。

その効果を適宜教えて貰った、井上さんはじめとする熱波師の皆さんに感謝。
さらに言えば、月刊サウナも愛読する様になり、この世界観に浸かっていることも不思議な縁だなーと。


そんなここ1年少しの出来事に、想いを馳せながら、入国。

ちょうど、須羽さんが、入口で作業中にご挨拶。

高温サウナ、人数の影響もあり、温度が気持ち低めか。しかしながら、大した問題ではない。

入る場所、時間を調整すれば良いだけ。

ストーブ前にてしっかり身体を熱する。

しっかり熱が入り、発汗十分。打たせ水からの外気浴。
今日も外気浴が気持ちいい。

日替わり湯からのアツ湯に浸かり、全身リラックス。

そのまま、15時熱波道参加。須羽さん担当。
ワンオペ。

今日は、田辺温熱保養所という場所の薬草お湯がロウリュウの元。

風呂の日らしく、いつもと違う感じが斬新。


風は、丁寧に1人1人に。変わらず熱心な、スタイル。感謝。

ポカポカの身体で、のんびりして、サウナ食堂へ。

心も身体も、癒されました。


今週もありがとうございました！

週末の疲れを取りに入国。

神奈川県でも、最高の感染者数を、記録して憂鬱な気分。
しかしながら、この国は今日も変わらぬ空気感。ホッとする安心感。

こんな世の中で少しでも気持ちを紛わすには、井上さん理論の熱して身体を消毒すると言うことを今日も、実践しに。

休日仕様の高温サウナもイズネスも好調。

イズネスは今日も、幸運の4回の落水。ハッシーさんのNICE調整。

この時間帯の静かな外気浴も癒し。

21時熱波。

満員。

井上さんとハッシーさん。

安定の口上から、ロウリュ発射。今日も、長かったですが、しっかり身体に熱が入る。

極まったところで、タイミング良く108熱波。

身体のリセット完了。

今回も、チャージ出来ました！


ありがとうございました。