【閉店】極楽湯 さっぽろ弥生店
温浴施設 - 北海道 札幌市
今日は月が綺麗に見えていました。
上段で18分。
かなり消耗しましたが、望むところ。
水風呂カットで、外気浴をしました。
身体から立ち昇る湯気が空に消えていきます。
その後室内へ。
寝湯で浮力を、出て重力を身体に感じ取らせたら
さらにサウナ室で10分弱。
今度はさくっと水風呂に浸かり
外へ。
椅子に座って、月光浴…
淡い光が、目に焼きつくのはサウナの効果。
ゆっくり休憩。
今日は入場時と体重計比較で2キロほど水分を失っているので
帰る途中でドリンクを買いました。
積極的な水分補給が安全なサ活には大切ですね。
あとでレモン水も飲みます。
おつかれさまでした。
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