ぬん

2021.04.06

1回目の訪問

サウナ:10分 → 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:僧帽筋がガチガチで日中はずっとサウナイキタイ…と思いながら仕事してました。
早々に仕事を切り上げ向かったのはここ、平和島。

19時半頃に入館、1時間コースで2セット決めてきました🌟
浴室内は人もかなり少なくノンストレス!
シャワーが時限制でないのもステキ!

この日の高温サウナは98度くらい、温度の割にマイルドに感じました。
そして水風呂は18度。このくらいの温度だとゆっくり冷やせてgood。

限られた時間の中でも温泉も楽しみつつご満悦なのであった…。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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