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サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

たけぽん

2022.07.02

16回目の訪問

今日は土曜日の18時からIN。
3セットしてきました。
季節の変わり目で、温度調節が難しかったけど、
3セット目でギリギリ整う。

やっぱり温度低めから高くあげてかないと、
整いずらい。個人的には。

まず1セット目。
高温サウナ　二段目　テレビより。　10分
水風呂　70秒　整い椅子　10分

赤みもそこまで出てなくて、整わない。

2セット目
瞑想サウナ　一段目　オートローリュタイム　14分　水風呂　70秒　

二段目の勇者が次々と脱落。　やはり殺人的な
熱さなため、3分くらいでだいたい退場
一段目は平気だけど、いまいち赤みでず、また整わず

3セット目
高温サウナ　二段目　ストーブ横　10分
水風呂　90秒　整い椅子10分

扇風機気持ちいい。　ギリギリ整いました。
赤みもガッチリゲット。

夏場の、温度調節が大切ですねぇ。
やはり交代浴もサイコー。