暴風雪外気浴⛄

2021.07.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:「あれ?あっつい!」サ室入った瞬間驚きました。いつもは80℃くらいなのに今日は91℃!入って2分で滝汗!10分で耐えきれず退室。水風呂はいつも通りぬるめでしたが長めに入ってカバー。外気浴でトリップ。最高でした。
毎日このコンディションならホームサウナにしちゃうかも?

  • サウナ温度 91℃
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12

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