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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2021.03.23

7回目の訪問

本当ならば今夜は北欧で鮭&鱸アウフグースに参加するはずだったのだ。
サウナ予約はバッチリ取れてたのだがアウフグースの予約が取れなくて泣く泣くキャンセル、、、
悔しすぎる気持ちは同日、同じ場所で流したい笑！
今月は新規開拓がメインだったので久々の北欧朝ウナです。

上段10分水30秒休憩5分
上段10分水40秒休憩6分
上段10分水40秒休憩5分

の3セット

サ室イン前にトゴールに浸かりながら外気を確認。気温もまだそこまで上がってなさそうだったのと、ちょっと風が強い気がしたので水風呂を短くしてみました。

うん、ちょうど良い♫
足の裏に当たる柔らかな風。
2セット目頃には風は弱くなった上、お日様もどんどん上がってきたので春らしいグッドコンディションな外気浴👍

チルアウト〜、ゆっくりゆっくりととのう感覚、北欧ではガツンとではなくこんな感じなんですよね何故か。これが気持ち良くて北欧がホームになってる理由🏠
4セット目行きたかったけれど、4セットしたら仕事に支障が出そうだったので笑3セットで我慢しました。
今夜のアウフグース受けられないのは残念ですが、その悔しさは汗と共に上野の空に消えていきました♪
ありがとう北欧😭
今朝も良いサウナをありがとうございました😊