【2024年第348回サ活/2024年北欧095回】

6時40分起床。
浴室に上がりサウナ入るか7時からジェクサー行くか…🤔

…結局7時過ぎに浴室に向かう(意思弱)。

第1下段12分水1分休憩5分
第1中段10分水1分休憩5分
第1上段10分水1分休憩10分(外気浴5分トゴール5分)

第一サウナを下段(床からちょこっと段差になってるとこのこと)から順に登って行った。
朝から良い汗かけたわ🤩

マナちゃんSKMくんおはようございます。

今朝もありがとう🟥

LOVE北欧🫶

2024年12月累計3710(117pt) 

2024年累計130340(14282pt)

2024年ポイント利用累計13700pt 

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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば+半ライス

蕎麦と具を食べ終わった後、残ったつゆに半ライス入れてカレー雑炊風にして食べるの好き😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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