地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ上野

スポーツジム - 東京都台東区 会員のみ

エクストリーム・ノイズ・チラー

2024.12.08

65回目の訪問

【2024年第332回サ活/2024年北欧以外241回】

朝ジム。
昨日食べた焼肉のカロリーを走って落とさなきゃな。
年末は会食が多いから気をつけなければ。
仕事前にスマックダウン観ながら走ろう。

9時22分イン

ロッカーは258番

ランニングマシン
2.61km
トイレ休憩10分
2.39km

合計5km

ドライ上段10分水1分水シャワー30秒休憩5分

途中便意があってトイレに抜けたがケツカッチンで時間ない中（昼から仕事）5km走れた。

その代わりサウナは1セットしか入れなかった。

夜どこか行こうっと。