【2024年第328回サ活/2024年北欧以外237回】

仕事後地元の富士そばでもりそば啜って上野へ向かう。

20時35分イン

ロッカーは149番


ランニングマシン

5km

ドライ上段8分水1分休憩5分
ドライ上段8分水1分休憩5分
ドライ上段10分水1分休憩5分

今日は有酸素運動のみ。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 上野のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 上野のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 上野のサ活写真

名代 富士そば 神楽坂店

特もりそば

茹で上げしてた蕎麦だったからモソモソしてた😥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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