カプセルホテル&サウナ ジートピア
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
【2024年第307回サ活/2024年北欧以外222回】
9時45分起床。
休みでよかった笑
朝のジートピア激アツだから中段下段だな。
高温サウナ中段6分水1分休憩5分
高温サウナ下段8分水1分休憩5分
湯5分水1分ぬる湯5分水シャワー30秒
スッキリ。
今宵はお座敷遊びだからジムは昨日と同じく有酸素運動にしよう。
男
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116℃
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17℃,18℃
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