【2024年第026回サ活/2023年北欧以外013回】

2日連続でバンド活動の為ノーサウナ。
中2日でのサウナはモチのロンでCIO。
ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

日曜日はCIO😎

靴箱は283番

20時57分イン

カプセル💊&ロッカーは6006番

とりあえずカプセル内でゴロゴロ。
24時過ぎに浴室へ。

上段12分(オートロウリュ)水1分休憩7分
上段10分(オートロウリュ直後)水1分休憩13分(外気浴6分喫煙所7分)
上段8分(オートロウリュ)水1分30秒水シャワー30秒休憩11分(外気浴5分喫煙所6分)

初手で大昇天。
中2日サ禁効果アリ🙌
バイトくんとオーナーと久々にトゥゲザ😎

めちゃくちゃ気持ち良かった🤤

LOVE CIO🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

博多もつ鍋やまや 飯田橋サクラテラス店

もつ鍋(あご出汁醤油)

寒いから鍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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