【2024年第022回サ活/2023年北欧以外012回】

日曜日はCIO😎

地元のしんぱち食堂で夕餉をいただき、一度家に戻ってレコード聴いて大塚へ。

CIO前でヤフオクの競り合い。
安くてレコード買えたのは良いが買い過ぎた😅

靴箱は283番

23時28分イン

カプセル💊&ロッカーは6108番

とりあえずカプセル内でゴロゴロ。
25時10分過ぎに浴室へ。

上段10分(オートロウリュ)水1分休憩5分
上段8分(オートロウリュ)水1分休憩12分(外気浴5分喫煙所7分)
上段10分水1分水シャワー30秒休憩12分(外気浴5分喫煙所7分)

3セット共貸切で快適に過ごせた🙌
CIOにしては低めの温度のサ室た高めの温度の水風呂だったけれど、1週間働いた身体にはちょうど良い優しい感じ🙆

26時15分まで3セット。
寝るの遅くなった💦

朝ウナ入れない予感しかない😅

今宵もありがとうございました🙌

LOVE CIO🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

越後屋 壱之助

サーモン塩焼き定食(玄米半割り)

多分ここはほっけとさわらとにしんが美味いんだと思う。サーモンと鯖系、秋刀魚は大した事ない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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