サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
【2023年第339回サ活/2023年北欧以外204回】
明日は静岡県藤枝市でライブ。
夜中にスタジオでリハしてそのまま藤枝向かっちゃえということで夜中の0時からスタジオリハ。
仕事後、空腹を満たすために地元の富士そばでコロッケそばを啜って渋谷に移動。
先週臨時休業でフラれたサウナ道場へ。
いつもはリハ後にクイック60分だけれど、今日は贅沢に90分入っちゃいます😎
19時52分イン
靴箱&ロッカーは31番
中段10分（スタッフロウリュ）水1分休憩10分
上段10分（スタッフロウリュ）水1分休憩10分
下段（床）10分（スタッフロウリュ＆オートロウリュ）水1分休憩6分
湯4分
90分だと休憩もしっかりゆっくり時間取れるし、お湯にも入れるからたまには良いな😆
さてこれからミーティングandリハやって藤枝に出発。
行ってきます🙌
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