【2023年第323回サ活/2023年北欧以外194回】

5時28分起床。
朝ウナチャンス🤩
しかしベッドの上でどこのサウナに行くか色々考えてたら40分くらい経ってた💦
いそいそと着替えて目的地は神田に決めた。

靴箱は1137番 

6時33分イン 

ロッカーは93番

上段8分水1分休憩5分
上段8分水2分休憩5分
上段10分水2分水シャワー40秒休憩ナシ

舞さん結野アナ洗髪洗顔洗体を丁寧にやり過ぎて時間がなかった💦
2セットまでは96℃も最終セットはサ室温度下がって90℃。
休憩取れなかったけれどレンタサイクルで帰ったから風が気持ちよかった🙌

今朝もとってもボーナでした。

ありがとう🙌

朝の楽スパは静かでよき。

また来ます。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真

上島珈琲店 神楽坂店

コールスローたまごサラダサンド(モーニングセット)

近くのBRONXがまだ空いてなくて隣の上島珈琲店へ。iQOSのお試しコーナーあったラッキー🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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