カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
【2023年第321回サ活/2023年北欧以外192回】
7時50分起床
おし。この時間なら3セット入れる（今日オフだし😆）
下段12分（オートロウリュ）水1分30秒休憩5分
上段12分（オートロウリュ）水2分休憩10分（外気浴5分喫煙所5分）
上段12分水1分30秒水シャワー30秒休憩10分（外気浴5分喫煙所5分）
昨晩もマイルド気味だったけれど今朝は更にマイルド96℃。
朝はこれくらいかちょうど良い。
じっくりゆっくり12分ずつ。
ラストの外気浴で亀○ぁぁさんおはようございます🌞
帰りはホ○ッスルさんとトゥゲザ🙌
平日宿泊禁止令出ているからまた今週末来れたらいいな😌
LOVE CIO🫰
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