【2023年第258回サ活/2023年北欧104回】

本日オフ。
今宵はマンデー鮭りく回避で川崎の方(平間)にSS常連組と焼肉に行くのだ。
午前中はドラマ観てゴロゴロしていたが、レンタサイクルで上野に向かう。
昼間に北欧でアウフなしでサウナを楽しもう。

靴箱はモチのロンで141番😆

ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

12時48分イン

ロッカーは37番(Song-Tuck)


上段8分水2分休憩10分
上段10分(てんけーグース)水シャワー1分下段5分(てんけーグース)水2分休憩10分
下段8分水1分休憩21分(外気浴5分トゴール16分)

……と思ったらてんけ〜君のアウフがあった🙌14時半のやつを受けよう。
空腹(昨日の夜ご飯が19時半には食べ終わってた)で焼肉まで24時間開けると胃腸への負担が大きいなと言い訳し、まずは食堂で限定メニューのピラフカレーを美味しくいただき、うだうだしてから浴室へ。

真昼間の北欧久々で気持ちよかった🙌
脱衣所の棚が簡易的なやつ増やしてた。
これで棚難民問題も少しは解消するかな🤔

てんけー君のアウフは少しずつ少しずつ熱くしていく音楽ナシで丁寧な解説付のアウフグース。
ショー要素があるのも大好きだけれど、こういうまったりしたアウフも大好き。
特に今日みたいな1人でゆっくり入るつもりで来た日のアウフはむしろこういう方が好き。
とっても気持ちよかった🙌

さ、ダーツ打って焼肉食べに行くか。

LOVE北欧🙌
LOVE てんけ〜🫶


2023年北欧pt 



 





 

 

 

 

 



2023年7月累計2653pt(22790) 

 


 



2023年累計189630(6648pt) 
 

 



 



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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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ピラフ×北欧カレー(デカラ付)

デカラと北欧のコラボメニュー。今月いっぱいの期間限定メニュー。激レアなのでおはやめに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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