【2023年第217回サ活/2023年北欧089回】

かるまる退館後、ロサ会館で朝の9時20分から3時間ダーツ打って隣のキッチンチェックでランチをいただき、一旦家に帰って自室でゴロゴロしてたら案の定寝てしまう。
16時半過ぎに起きて焦りながら上野へ。

今日は月曜日。
鮭りくマンデーだ。

しかも予約は18時回のみ。

急げノイズチラーさん!

靴箱はモチのロ…142番😅

18時35分イン

カプセル💊&ロッカーは安…の403番…いつもの437は○しさんが連泊で使用中🥲

上段13分30秒(鮭りくリラックスアウフ途中離脱)水2分休憩7分
中段12分水1分休憩5分
トゴール20分下段12分水1分休憩5分

18時リラックス回は110度ちょいでのスタート。熱いなー😅
鮭ちゃんが扇いでいる時に扉の前でりっくんが吸っているけど、なんか雨に濡れた子犬みたいな哀愁を感じる笑
りっくんは鮭ちゃんのパワフルな風の秘密を淡々と語りながらのアウフ。
ご新規さん多めだったけれど、滑ってはいなかった。大ウケ程ではないけれど笑
4セット目のりっくん激熱アウフに切り替わって少ししたところで離脱。
下段に2人くらいしか残ってなかった。

18時回終了後は中段でTVを観ながら。テレビでやってるミックスフライ定食美味そう。今日の夜ご飯は食堂で唐揚げ定食にしようと心に違う。
ダイエットは明日からだな🥴

19時回、キャンセル枠があったのでジャンケンに参加するも最後の2人まで残ったけれどラストで敗退(あいこが4回続く死闘であった)。
19時回が終わるのをトゴールでゆっくり待つ。今宵のトゴールの温度設定はハラショー🙌素晴らしかった。
そのまま19時回直後のサ室にイン。トゴールで身体の芯までポカポカになっているのでじっくり下段を楽しむ。
北欧の下段はトゴールかあつ湯で下茹でしたら結構良いよ。
下茹でしないとちょっと物足りないけれど。
今宵も気持ちよかった。

ありがとう鮭りく🫶

ありがとう北欧🙌

LOVE北欧🫶

2023年北欧pt 



 





 

 

 





2023年6月累計434pt(32890) 

 




2023年累計162620(3886pt) 
 

 





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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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