【2023年第180回サ活/2023年北欧063回】

月曜鮭りく。
ただいま東京プラスで今日から4泊😎

靴箱はモチのロンで141番😆

ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎



17時3分イン 



カプセル💊&ロッカーは安心安定の437番 …と思ったら久々にお向かいの401番だった🤣

中段12分(鮭りくリラックスアウフ途中離脱)水2分休憩6分
上段10分水1分休憩20分(半外気浴5分トゴール15分)
食堂休憩45分
中段12分(鮭りくリラックスアウフ途中離脱)水2分休憩5分

リラックス2連発。
どちらも心地の良いタイミングで離脱。
完走目指してた初期が懐かしい。
6月4日ACJ3位の祝勝会やるみたい。
今から休み取れるかなぁ🤔
サ飯は久々に食堂で。

こちらも久々ソース焼きそば。



2023年北欧pt 



 





 



2023年5月累計380pt(19750) 

 

 

 

 



 

 

 

 



2023年累計122510(3431pt) 

 

 

 

 

 

 

 

 



2023ポイント利用累計0pt 


 

 

 





 

 

 



現所有pt(確定)15197pt

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

焼きそば(ソース)

炭水化物なのにつまみになる悪魔の食べ物。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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