【2023年第094回サ活/2023年北欧036回】

7時5分起床。
…やっちまった。
予定では5時起床⇒サウナ3セット&トゴール20分⇒退館⇒7時ジェクサー上野インからの下半身トレーニング⇒サウナ2セット&炭酸泉15分⇒出勤

だったはずなのに🥲

起きれなくてうだうだしてたらまた時間がどんどん過ぎていき慌てて浴室へ。
ここでカプセルプランクするの忘れたことに気づく🥲

仕切り直してバチバチ110℃オーバーのサ室で朝ウナ2セット。

上段8分水30秒休憩5分
上段8分水30秒休憩5分

時間なかったけれどバッチバチで大満足💯
ありがとうLOVE北欧。


2023年北欧pt


 

 



2023年3月累計261pt(22170) 

 

 



2023年累計60440(998pt) 

 



2023ポイント利用累計0pt 


 



現所有pt(確定)12764pt

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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