カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
【2023年第044回サ活/2023年北欧以外028回】
8時起床。
うだうだしてカプセルプランク1分1セット。
上段10分水1分休憩4分30秒
上段10分水1分休憩7分（外気浴4分湯3分）水シャワー1分
雪が振る中の外気浴は寒かったけれど最初の3分くらいは気持ちよかった。
時間に余裕があればラスト1セット水風呂スルーで雪見外気浴長めとか試してみたかったな。
急遽今日は店を休みにしたので追っ鮭りくでもしてみるかな～笑
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