サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
【2022年第457回サ活/2022年北欧249回】
今年期限の回数券残数2枚＋12時間無料券1枚。
今宵は会社の忘年会なので21時予約。
計算では今日明日で回数券使い切って大晦日1日ゆっくり12時間無料券消費でミッションコンプリート。
地元で肉をたらふく食ってからのサウナなので無理せず楽しもう。
靴箱はモチのロ…使用中で142番
21時9分イン
ロッカーは77番
上段12分水30秒休憩15分（外気浴5分トゴール10分）
中段8分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩5分
想定外に空いていた。
舞さん結野アナ洗顔洗髪洗体してる時に1人並んでたけれど、多分詰めてないだけだし、今日は快適に立ち回れそう。
21時過ぎインだから2時間弱。ゆっくりは出来ないけれどね。
それまで混んでいたのか1セット目はぬるめ。
もこみちロウリュさせてもらって体感上げたけれど、ロウリュのタイミング大丈夫だったかな？
ストーブまだ安定してないし、ロウリュのやり過ぎはストーブによくないから注意だ。
2セット目入るタイミングでマット交換。
タケル君が付きっきりで新人さんに仕事を教えていたけれど、紹介してくれた。
スザキ君（多分合ってるハズ）。先に名前知っちゃったからあだ名付けられないや（実は紹介される前、見かけてあだ名付けたけれど心にしまっておく）笑
その間トゴールで10分間うたた寝。
5分のつもりが多分寝たらしく10分。
身体温まってるので2セット目は中段短め。
今宵は外気温がちょうど良い。
しっかり温まってることもあるけれど外気浴が寒さを感じず気持ち良い。
空も澄んでて星が綺麗。
ラスト3セット目上段は、2セット目まで残ってた湿度が減りドライ寄りに感じた。
北欧のサ室の面白いところだ。
さっぱりして退館しようとすると何故か○しさんがいる😳
年末の挨拶に来たらしい。
最後駅前でちょいと駄弁って解散。
今日も良いサウナをあざした🙌
2022年北欧pt
2022年12月累計454pt（38160）
2022年累計33488pt（469840）
2022ポイント利用累計31500pt
現所有pt（確定）11689pt
今日のチラーチューン
https://youtu.be/QrfkIlMZ-As
肉食ったので（前にもUpしたかも💦）。
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