【2022年第427回サ活/2022年北欧以外施設199回】

5時5分起床😳
ブラジル対クロアチア観れなかった🥲
KO時間15分前までは起きてたのだけれど…😩
カプセル内でW杯のチェック(クロアチアがPKでブラジルに勝つとか😳😳😳)したりうだうだして風呂場に行ったのは6時半くらいかな。
清○金春さん、おはようございます🌞昨晩はありがとう存じます🙇‍♂️

寝転び中段12分水2分休憩(外気浴)5分
上段8分水1分30秒休憩(外気浴)5分
下段10分水1分休憩21分(外気浴5分SGE16分)

水の素晴らしさにうっとりしながら浸かる水風呂。ラストは冬の39.1℃とバッチリな水温のSGEに蕩ける。ロスコの素晴らしい水質の水を更にSGEで磨いてさらにバイブラしてくれるなんて贅沢すぎる。

朝飯は食堂で。
和定食に生たまごを付けてもらう。
オープンと同時にはいったからご飯は炊きたて熱々。
チラーさんの卵かけご飯は卵黄と卵白を分離させて先に卵白熱々ご飯にかけてふわふわに混ぜる。そして真ん中に卵黄を落として少しずつ崩しながら食べるやり方。
醤油はほんの少しだけ食べる直前に垂らして食べる。
イノッチがいた頃の朝イチで紹介されてた食べ方。
これホント美味しいから試してみてね。

今日のチラーチューン

https://youtu.be/nf5cSz1-z4s

TKG🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

和定食+生たまご

定番🙌ハムエッグ定食よりも高コスパだと思います😎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.12.10 20:44
1
クロアチア勝ちました😆✨ 見てました😂 水質いいんですねー😆✨✨

クロアチアのGKスゴすぎます😳ロスコがある駒込は都内でも水質が良い地域らしくて柔らかくて素晴らしいです。水風呂入りながらライオンの口からダバダバ出てる水を飲んで水分補給してます😉
2022.12.11 00:37
1

クロアチアのGKすごいですよね😆✨ 水質がいい地域なんですねー😊✨ 水風呂入りながらライオンの口からダバダバ😂 ワイルドな水分補給ですねー😂✨✨

水質が良いため、施設で使用する水も全て駒込の地下水です。なのでご飯も美味しいんですよ🙌是非お近くに来た際はロスコに寄ってみてください😉実家のような安心感で最高にくつろげますよ🥰
返信2件をすべて見る
2022.12.12 03:35
1
そうなんですねー😆✨ ご飯もおいしく炊けますね😋✨ HPも見ました✨ 近くに行ったら行ってみたいです😆✨✨ 女性の方にも喫煙所があるんですね😊✨

喫煙者の嬉しいところは喫煙所でタバコ吸いながら休憩出来るところですね😉
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