【2022年第424回サ活/2022年北欧以外施設196回】

今日の立ち回りは仕事中考えた🫣
薪サウナは待ち時間とサウナ時間で1回につき40分かかってしまう。
最初に炭酸泉でゆっくり身体を温めて最初に薪に入っちゃおう作戦。
そして今日はギリギリまでサウナを堪能しよう。

靴箱はいつもの141番

19時40分イン

カプセル💊&ロッカーは前回と同じ456番。

電気風呂12分休憩(内気浴)20分
薪12分AA30秒休憩(外気浴)5分
ケロ上段12分サントル30秒やすらぎ2分昇天5分
岩4段目8分サントル30秒休憩(外気浴)5分
岩3段目16分20秒(換気6分20秒スタッフアウフグース9分途中離脱)サントル30秒やすらぎ1分昇天5分
ケロ下段8分サントル30秒休憩(内気浴)10分
薪13分AA30秒休憩5分(外気浴3分露天ジャグジー2分)

ケロ下段でfin.と思っていたがタイミング良く薪の待ち椅子が空いていたので最後に2回目の薪を堪能。

結局電気風呂も含めたら7セット入ってたわ🤣
今宵はぐっすり寝れそうだ😎



今日のチラーチューン

https://youtu.be/sKYYPh8rvQU

全てのロック愛好家、ロッカーに捧ぐ🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

七輪焼肉 安安 池袋西口店

プチ紋甲イカ

安安のメニューの中で1番美味しいかもしれない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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